IKKOメイク実践中

また蚊に刺された
いつの間にっ
刺されたことに気づかなかった

昨日、蚊取り線香を買いに行ったんです。
もう蚊がいるし
これだけ暖かいと、蚊がいて当然。。。

しかも、今日草むしりしてたら
ムカデがいたっ
けっこう大きくて、軍手をしてたから
そのまま手で掴んで、引っ張ってちぎりました



蚊やら、ムカデやら・・・大嫌い
これからの季節、いっぱい出てくるんだ〜と思うと
ゾッとしますね
部屋の中に入ってこないように対策しなきゃ

春って一番好きな季節なんだけど、
日中のポカポカ陽気は気持ち良すぎて
思わず眠くなっちゃいます
横になったら、すぐ寝ちゃうと思う
寝ても寝ても眠たいんですよね
まぁ、睡眠不足よりマシかぁ。。。

でも、今日はお昼寝しませんでした
午後からお花見に行ってたから

今、桜満開ですごく綺麗です
来週からお天気が悪くなるようなので、
今日行けて良かったかな



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エステナードソニック
フォトフェイシャル
カーヴィーダンス

ここ最近、夜寝る前にストレッチを始めたことが
関係あるかもしれないけど、よく眠れるんです

ちょっと前まで不眠症って感じるくらい
なかなか眠れなかったのに。。。


そもそも、このストレッチも血行を良くする目的と
太りにくい体質にするための体質改善から始めました

ほんの数分・・・長くても１５分程度の
簡単なストレッチなんだけど、寝る前にしてることが
快眠につながってるのかなぁ〜・・・
なんて思ったりしてます



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妊娠中の便秘

歳は取りたくないもので、最近記憶力が落ちてきたように
感じます
子供がきゃりーぱみゅぱみゅ大好きで、
よく”つけまつける”を歌うんです
「♪つけまつけま つけまつける　ぱちぱち つけまつけて♪」
って

さすがに、子供の記憶力はイイなぁ〜って関心するけど、
いつの間に歌詞覚えたって感じです
”マル・マル・モリ・モリ”も、歌と踊りを覚えてるし


子供の記憶力を目の当たりにすると、
自分の記憶力低下を思い知るというか・・・
記憶力アップしなきゃ〜という思いです



《Tag》
看護師　求人
老人ホーム　選び方

「たんぽぽコーヒー」ってイイですよ
最近飲み始めたんです

コーヒーみたいな色だし、香りも香ばしいんだけど
ノンカフェインだし、実はコーヒーじゃないんですよね

母乳の出を良くするから本当は妊婦さんにオススメなんだけど、
ホルモンバランスを整えて、生理不順や生理痛を緩和する効能も
あるんです
私がたんぽぽコーヒーを飲む理由です
しかも、お手頃価格だし



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ダーツ上達